Was macht Yoga so toll?
Yoga ist nicht ein Yoga. Es gibt inzwischen viele, sogar entgegengesetzte, Richtungen, die alle unter dem großen Dach „Yoga“ zu finden sind. Bei uns erleben Sie auch Vielfalt. Wir fördern die Vielfalt und Ihren einzigartigen Ausdruck in der Bewegung, denn sie bringt uns inneren Reichtum.
Wenn wir Yoga praktizieren und es zulassen können, geschieht etwas, das immer wieder gleich beschrieben wird:
Yoga führt in einen Zustand, wo ich mehr Verbindung zu mir, meinem Körper und meinem Leben spüre. Durch die Übungen, die mit Körper, Atem, Herzkraft und Geist arbeiten, erfahren wir ein gesteigertes geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden. Die Sorgen fallen von uns ab und wir empfinden ein Gefühl der Unbeschwertheit und Freude. Klarheit, Lebenssinn und Kreativität blühen spontan auf. Plötzlich fällt uns etwas Wichtiges ein, das ein anderes Licht auf eine Situation wirft. Entscheidungen werden ohne Grübelei gefällt. Es ist wie eine Rückkehr in einen Ur-Zustand der Leichtigkeit und Unschuld.
Wofür die Yogaschule Tara steht:
Die Verbindung zwischen Körper, Geist, Herz und Seele.
Und:
Die Verbindung zwischen
dem Individuum und dem größeren Ganzen.
Die Verbindung zwischen
Körper, Geist, Herz und Seele
entsteht:
Wenn ich, in diesem kleinen Moment, wo ich Yoga praktiziere, bewusst
im Hier und Jetzt bei mir bin.
Wenn ich mir gönne, mich und meinen Körper beim Üben wohlwollend zu behandeln.
Wenn ich meinen Körper machen lasse und
mich einfach frei lasse dabei.
Wenn ich die Bewegung im Einklang mit meinem Bewusstsein und der Natur der Dinge erfahre.
Die Verbindung erleben wir
als konkreten Genuss an unserem Leben.
Die Verbindung zwischen
dem Individuum und dem größeren Ganzen
entsteht:
Wenn ich es zulasse, dass die Lebensenergie durch mich fließt.
Wenn ich meinem höheren Ziel folge:
Ich bin hier, um zu wachsen und die Welt mit meinem Sein zu bereichern.
Ich bin hier, um die Welt aktiv zu gestalten.
Ich bin hier, um den Entwicklungsfluss dieser Erde zu unterstützen.
