Modul I Jungbrunnen HormoneYogaDynamics - Teil 1:
Grundlagen des Hormonyoga: Asanas zur Stimulierung des Hormonsystems; Pranayamas: Atemräume, vollständige Atmung, laute Atmung, Feuer-Atmung, Kumbhaka, Energiearbeit: Energie-Spüren, Energie-Aktivieren, Energie Lenken, Organ-Kommunikation, Licht-Atmung; Stress Regulation, die Kraft der Mitte; tägliche kleine Übungsreihe des Hormonyoga
Modul II Jungbrunnen HormoneYogaDynamics - Teil 2:
2. HYD Übungsreihe und Grundlagen, Energiearbeit: Stress Regulation, die Kraft der Mitte, das weibliche Yin-Potential zur Selbstheilung, Vertiefung der Energietechniken (aus HYD 1), Pranayamas: vollständige und laute Atmung, Feuer-Atmung, Kumbhaka, Energie-Kreislauf
Modul III Jungbrunnen HormoneYogaDynamics - Teil 3:
3. HYD Übungsreihe, Energiearbeit und Pranayamas: Sonnengruß, Energie-Kreislauf, Organ-Reinigung & -Transformation
Modul IV Jungbrunnen HormoneYogaDynamics - Teil 4:
HYD Übungsreihen gesamt, Organ-Kommunikation, Organ-Energie-Transformation 1, Organ-Sprache und Organkrankheitsmuster (TCM)
Meditationstechniken Drüsen- und Organ-Lächeln
Organ-Energietransformation 2 Heilende Laute, weibliche Urkraft und Blutenergie,
Fortgeschrittene Hormonyoga-Übungen
Modul V Endokrines System, Organ-System:
gesunde Funktionsweise, Diagnosen, Krankheitsverläufe, Indikation und Kontraindikation von HYD, Heilung mit Naturheilmitteln, natürliche Hormon aktivierende Substanzen
Modul VI Psychologie und Frauengesundheit Teil 1:
Erkennen weiblicher Energiemuster, Frauenerkrankungen, Initiation von Selbstheilungsprozessen anhand von Körperinnenreisen: Body-Scan, Ressourcen-Aktivierung: Krankheit als Ausdruck von festgehaltenen unbearbeiteten Themen, Thema Schilddrüse, Thema Brustgesundheit (Brust-Erkrankungen), Thema Unterleib (Blasen – und Vaginalinfekte), Thema Knochengesundheit (Osteoporose)
Modul VII Psychologie und Frauengesundheit Teil 2:
Erkennen weiblicher Energiemuster, Frauenerkrankungen, Initiation von Selbstheilungsprozessen anhand von Körperinnenreisen: Krankheit als Ausdruck von festgehaltenen unbearbeiteten Themen, Thema Unterleib (Myome, Endometriose, Polyzystische Ovarien, Krebsarten)
Modul VIII Happy Hormone und gesunde Stress-Regulation, Kolloquia
Extrembelastungen: Burn-Out, Depression & Co
Eustress und Distress - und deren Balance
Stress-Vulnerabilität und persönliche Ressourcenaktivierung
Molekulare (Fehl-)Alarmzustände und Energiereservenaufladung der Organe
Notbremse Soforthilfe bei aggressivem Stress
Happy-Hormone-Übungen: Von Re-Aktion zu Aktion zu Genußfähigkeit; Umgang mit Hormonschwankungen, Über- und Unterversorgung von Östrogenen, psychische Beschwerden; Kolloquium: Vorstellung der Facharbeit
Modul IX Energiearbeit 2 Die weibliche Lebenskraft-Energie und den Wechsel genießen, Kolloquia
Ovar-Energie
Weibliche Sexualenergie
Organ-Orgasmus
Ovar-Atmung
Kleiner Energiekreislauf
Energie-Speicherung
Umgang mit Hormonschwankungen, Über- und Unterversorgung von Östrogenen, psychische Beschwerden
Kolloquium: Vorstellung der Facharbeit
Modul X Praxis Intensiv: Unterrichtsgestaltung und Kolloquia zur Vorbereitung auf die Abschlussprüfung
Vertiefung der Energietechniken, Fortgeschrittene Übungsreihen: Asanas, Pranayamas, Kolloquium: Vorstellung der Facharbeit